ekofamiljens.blogg.se

Ekofamiljen har nu flyttat till www.ekofamiljen.com Ni är varmt välkomna att fortsätta att följa oss där. 

 

Varför har jag inte gjort deta tidigare? Genom att ångkoka mat behåller man så mycket näring som möjligt i maten, mycket lakas annars ut i vattet. Tidigare mixade vi all mat och använde visserligen en del kokvatten, men nu är det plocka själv som gäller.

 

En egen ångkokare får du lätt genom att ta ett rostfitt durkslag, eller en sil, och placera i en större gryta med lite vatten i botten. Låter man kastrullen vara lite mindre än durkslaget sluter det tätt. Sätt sedan på ett passande lock och - Hepp! Så är det bara att ångkoka på. Vi borde nog bli bättre på att göra det med vår mat också... 

 

 

 

 

Nu blev vi ännu stoltare då vi är med i finalomgången i tävlingen Sverigest grönaste blogg 2013. Vi har bara bloggat sedan i sommar och tycker det här har varit jätte roligt! Tack för den hedersvärda nomineringen och tack till er som röstat. Nu får man alltså gärna fortsätta rösta om man vill, en gång per dator/mobil/platta och dygn fram till den 13:e november. 

 

Länk till omröstningen 

 

Ibland blir det långt mellan inläggen. Hur kul det än är med bloggen så går den verkliga ekofamiljen före. Men nu har vi samlat på oss en del tankar och funderingar. I går var vi på en av höstens föreläsningar i biblioteket med temat Nordkorea, många av dem är riktigt bra och det är synd att inte fler kommer och lyssnar. Vi brukar sänka medelåldern rejält kan man säga, speciellt eftersom E följer med.

 

Kvällens föreläsare var Lovisa Lamm, författare till Ambassaden i paradiset. I den något ironiska titeln ligger ett korn av sanning då man i Nordkorea talar eller skriver om sitt land som paradiset i diverse propaganda. Kvällen var mycket intressant och boken säkerligen läsvärd. I publiken satt dessutom en man som vikarierat som ambassadör i Nordkorea två månader någon gång på 90-talet om vi minns rätt. Han var berättade att han var bland de första som började rapportera misstankar om att landet utvecklade kärnvapen. Vi kan sedan tidigare rekommendera P3 Dokumentär Smuggelhärvan på nordkoreanska ambassaden - Länk till dokumentären. 

 

Vi vet att alla bloggläsare inte följer oss på Instagram (där vi är betydligt flitigare med att uppdatera läget) så det kommer bli lite upprepning av vissa bilder för er som följer oss där. Vår lilla krabat E är i dag 9 månader, det firas med hemmakurande framför kakelugnen då det regnar ute. Nytt på barnmatsfronten är att hon förutom kokt ägg även blivit förtjust i riskakor och dinkelkakor. De är toppen som ett nyttigare alternativ till klassiska rån och majskrokar nu när två tänder tittat fram. I matkällaren hittade vi en gammal mjölkkanna som blev en vacker komposthink. 

 

 

 

 

 

Vi handlar en blandning av begagnade och nya saker. Vid nyinköp känns det bäst med hög kvalite och ekotänk. Här kommer några bilder och beskrivningar på det vi har och använder hittils. Kan kanske ge ideer och inspirera någon - har ni själva tips är de alltid välkomna! 

 

 

Några nyinköp är rostfri barnmatstallrik och glasnappflaskor med silikonhölje, finns olika medeller på nätbutiker. Nappflaska och pipmugg i rostfritt hittade jag i reakorg på lokala babyproffsen men det finns flera olika tillverkare och leverantörer. Känns lite bättre än glas då vi har skiffergolv. Ett avlångt rostfritt fat, troligen tvålfat, hittade vi på loppis och ska användas lite längre fram. Samma sak med mugg och bestick som är olika secondhand fynd eller resminnen. Det dyker upp "latteskedar" ibland, de har långa smala skaft och är perfekta att nå ner i burkar med. Träskålarna är från IKEA där de finns i olika storlekar och i två olika träslag till en billig peng. De var inte så förtjusta i att bli körda i diskmaskinen. Det blir lite annorlunda att värma mat i micro i träskål, inte lika varmt och man får röra runt lite mer. 

 

Hoppas ni fick lite ideer, leta på efter olika alternativ. Hittar jag fler bra saker återkommer jag - vi lär oss som sagt allt eftersom behoven uppstår här i familjen och mycket är nytt.

 

Här är en bild på vår "plastlåda" - under året har vi nyhandlat och loppat oss fram. Känns nu som vi lyckats ersätta nästan allt med glaslådor, rostfritt, lite keramik och glasflaskor m.m. I frysen finns en hel del glas men fortfarande vissa plastbyttor (väljer då de som är märkta för matanvändning) samt plastpåsar. 

Lägg gärna en röst på vår blogg i tävlingen Sveriges Grönaste blogg 2013 på www.enlagomdosgront.se

 

Vår lilla blogg har blivit nominerad till tävlingen Sveriges Bästa Gröna bloggar 2013 i kategorin Årets växande frö och har kommit med i finalomröstningen! Det är en stor ära och vi tackar er läsare som lämnat nomineringen.

 

När vi startade bloggen i somras ville vi inspirera till en miljövänligare vardag men inslag av både loppis, mat, samhällsinformation och familjeliv. Det är roligt och givande att dela med sig och se hur miljötänket sakta rotar sig.

 

Tävlingen pågår till söndag den 27 oktober. Vill ni får ni gärna rösta (man kan rösta en gång per dag)

En mycket bra sak vi använder i stället för vanligt bomull är dessa ekologiska frottérondeller. Fungerar bra för en dutt ansiktsvatten eller några droppar barnolja för att ta bort smink. 

 

Det krävs en massa vatten för att framställa bomull och går det ersätta engångsgrejer med mer hållbara alternativ är det super bra. De här frottérondellerna kan man ha i många många år. 

 

För dig som är kvinna finns trosskydd samt menskopp som kan ersätta eller minska användning av bindor och tamponger. Om du ammar finns mjuka amningsinlägg i ekologisk bomull i stället för engångs. Tvättlappar i tyg är också ett bra komplement till både stora och små. 

 

Kompisar ovanför skötbordet. Guatemalsk hund, indisk elefant och bolivianskt får. Elefantsvansen är favoriten. 

Bild från en utställning på Vänermuseet hösten 2012. 

Dagens härliga utflykt tillsammans med goda vänner. 

Några av veckans bilder. 

Får några veckor sedan sydde jag ärtpåsar. Tänkt göra det ett tag då fröken är i sin "pilla på alla tvättlappar"- period. En god vän tipsade om att de är bra att ha i frysen för att kyla bulor på både små och stora. Borde vara mysiga att värma till vintern och ha med i vagnen också.  

 

Samtliga är sydda av stuvbitar, gamla byxor samt loppade eller nya tygband. Återbruk känns extra bra! Gula ärtor i två och mungbönor i en då de är lite mindre och skönare att grejsa med. 

 

Vi har bestämt oss för att satsa på en grön jul... Fast helst med snö så klart! Vårt mål är att alla julklappar vi ger bort ska vara något av följande; 

 

- Köpta second hand

- Hemmagjorda

- Ekologiska 

 

Det hela kräver lite mer planering då vi får börja att hålla ögonen öppna efter bra och passande grejer redan nu. Då vi båda har kasst minne måste vi skriva ner idéer och inköp. Tradera, blocket och lokala loppisar blir första anhalten. Sen kan det ju bli en del ätbart som är både hemmagjort och ekologiskt...

 

Igår tog vi en skogspromenad. Inte en svamp i sikte men gott om fina skogsfynd som fick bli höstpynt på trappen. 

 

Den nya kvasten har fått en krok och det känns så där välkomnande att komma hem. Tänk vad mycket fint som finns i skogen! 

 

 

E har nyligen ärvt en hel hög med ekologiska barnkläder från en god vän. Hon är tredje barnet, i vissa fall mer, och det är fascinerande att se vilken kvalitet det är i riktiga kläder till skillnad från billiga "slit och släng". Så roligt att packa upp och göra i ordning - inga kemikalier så långt ögat kan nå!

 

En till rolig sak är alla fina (numera retro) kläder som vi fått som M använde när han var liten. Endel hemmasytt och så mycket snyggt! Ska bli roligt att använda i vinter! 

 

I dag ska vi på en stor barnloppis. Som ni misstänker har vi inte direkt superont om kläder, men ska komplettera lite och växer gör ju barn hela tiden har vi lärt oss... Vill även passa på att tipsa om ett set med fem glasskålar på 60kr. Lock av polypropen vilket bedöms som en lågrisk plast. 

 

Här kommer tips på en bra dokumentär. Tyvärr är det bara en dag kvar. Så skynda er gärna att se. 

 

Den handlar om hur vi egentligen mår av att alltid vara uppkopplade, förväntas svara på mail och sms dygnet runt och att vi svämmar över av information i bland. Vi fick oss en rejäl tankeställare! Båda har stundtals haft lite för mycket på våra respektive arbeten och det blir lätt att man tar med jobbet hem - vilket kan fungera jätte bra ibland men, även ha en negativ effekt. Vet inte hur det är med er men oftast presterar man mycket bra under lite lagom stress, men det gäller att det blir lugnt mellan varven. 

 

Efter dokumentären gjorde vi några familjemål. Det gäller att va en förebild i framtiden för barn och att vara rädd om sig... 

 

Dokumentären hittar du på www.svtplay.se under Dokumentärfilm

 

 

 

Jag har inte använt schampo på nästan fyra månader. Min hårkvalite har varit dålig i många år och speciellt efter graviditeten med vår dotter. Något behövde göras.

 

I och med vår första utrensning i vinter av kemikalier i badrummet for bland annat schampon m.m. i väg. En kort period körde jag ekoschampo men slutade sedan. Håret anpassade sig på 2-3 veckor och jag har använt mig av Urtekrams balsam med ros eller lavendel bara. Det löddrar inte och man får massera ordentligt. Märkligt nog känner jag mig renare än någonsin! Använder sporadiskt ekologisk hårspray eller mousse. Min hårkvalite har blivit märkvärt bättre, dessutom fler hårstrån. Inga extra dyra piller, behandlingar eller dieter. Dessutom har jag helammat en stor del av tiden. Duschen och avloppet behöver inte rensas lika ofta, hårbotten ej torr och toppar ej fnasiga. Våga prova! 

 

I förra veckan provade jag dock ett speciellt schampo som jag tänker använda vid behov eller nån gång i månaden. Det är från Klockargården och i pulverform. Man blandar ut ca 1 msk i en halv dl vatten. Medlet består av bland annat krossade tvättnötter och fungerade super bra. Det kommer vara drygt och bra att ha! Till kroppen används en fast ekologisk tvål. Barnolja och tvål som raklödder. Ska efter tips prova mig på en inpackning i kokosolja, kan då vara skönt med schampo efter.  Sammanlagt betydligt mindre kemikalier i badrummet! 

Har samlat några instagrammade bilder från veckan, vet ej om alla följer oss även där. 

 

Jag (K) och E är kvar i Värmland och i mor och fars källare hittade jag några träleksaker. Har även hunnit med två second hand butiker i dag. Köper mycket kläder begagnat men kunde säkert bli ännu bättre på det. Bra för miljö, ekonomi och kemikaliehalten i hemmet. 

 

På E:s dop var vi tydliga på inbjudan att vi helst tog emot ett bidrag till E:s fond eller till Barncancer fonden. Det kändes jätte bra att inte få silverbägare och fotoramar som kanske inte skulle användas. 

 

En av favoritpresenterna är Tryggve, en virkad nalle från Barncancerfonden. Tryggve kommer från Kina där nallen tillverkas av kvinnor som får betalt och kan jobba hemifrån. Detta gör att de har möjlighet att ta hand om sina barn och samtidigt få en inkomst. Pengar går också till forskning kring barncancer, bra på många sätt. 

I söndags besökte vi en bondmarkand och köpte lite grönsaker. Fick dessutom några kassar äpplen samt en hög plommon av en nyfunnen vän.

 

I dag har flitets låga lyst då det kokats både plommonpure och tillverkats äppelmos. Perfekt som barnmat; blanda med banan, ha på gröten eller ihop med nån annan pure. Kokade naturellt utan socker och fryser in i glasbukar. Blev några med lite kanel också. Så bra med tips från släkt och vänner när man lär sig att vara förälder!

Härom dagen kom en leverans från jordklok.se. En del är nya produkter vi inte provat förut. Det kändes bra att köpa ett ekologiskt maskindiskmedel i pulverform så man kan dosera själv, var varit lite svårt att hitta. Många gånger använder man mer maskindiskmedel än som behös - "En halv tablett gör disken helt ren" (Plus i SVT testar). Ryktet säger dessutom att det är bland det farligaste du har hemma då det bland annat är så starkt frätande...

 

Blev även några nya hårda tvålar - mindre konserveringsmedel än i flytande. Hittade oväntat en ekologisk handdesinfektion. Ska bli spännande att prova. Det samma gäller ett paket med våtservetter som ska va lite miljövänligare, dock inte lika bra som vanliga papperstvättlappar men så smidigt på resande fot.